Благотворное воздействие морского воздуха на организм Отлично влияют на организм не только купания в море, но и просто прогулки возле него. Полезное действие воздуха у моря можно объяснить огромным количеством минеральных веществ, которые в нем содержатся. Такой воздух не имеет вредных бактерий и помогает легко дышать, наполняя легкие воздухом. Особенную пользу он имеет во время штормов. Именно в шторм появляется огромное количество отрицательно заряженных ионов – они дают возможность обогащать организм кислородом. Естественно, это приводит к быстрому движению эритроцитов в сосудах – и вы можете быть уверены в том, что все внутренние органы получат много кислорода. Вдыхание именно такого воздуха также дает возможность вывести углекислый газ и хорошо сказывается на работе сердца. Доказано, что такой воздух отлично способствует улучшению физической и умственной активности, укрепляет кости и стимулирует выработку витаминов. Вдыхание морского воздуха – это отличная возможность избавить организм от большого количества патогенных микроорганизмов. Также именно он имеет очень полезные летучие соединения:
  1. Бромиды – вещества, которые дают возможность уменьшить повышенную возбудимость, привести ее в норму.
  2. Йод – это элемент, который дает возможность поддерживать работу щитовидной железы и других желез.
  3.    Хлорид натрия – элемент, который поддерживает осмотическое давление и очищает организм от токсинов.
  4. Калий – поддерживает водный баланс человека, контролирует обмен веществ, важен для сердца и сосудов.
  5. Магний – элемент, который контролирует кровообращение и положительно влияет на усвоение микроэлементов.
  6. Кальций – отвечает за укрепление клеточных мембран, активно поддерживает мышцы и кости, полезен для свертывания крови.
Также именно морской воздух содержит большое количество органических соединений и продуктов, которые образуются при их разложении: свободный азот, водород, диоксид углерода. Также именно в морском воздухе находится большое количество полезных инертных газов, поэтому он – отличный способ оздоровления.